Jídelníček Vitalbox od 22.10. do 28.10.2018

 

 Objednávku na následující týden je možno uskutečnit nejpozději ve čtvrtek předcházejícího týdne do 17:00. Odhlašování je možno provést nejpozději 72 hodin před požadovaným dnem.

Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.

 

Pondělí    
Snídaně 7 - 9 hod Vaječná rolka se zapečenými ovesnými vločkami s hořčicí a zeleninou
Svačina 10 hod Cizrnová buchta s kokosem
Oběd 12 - 14 hod Fit hovězí svíčková s knedlíkem z ovesných vloček
Svačina 16 hod Mrkvová pomazánka s žitným chlebíkem
Večeře 18 - 20 hod Kuřecí steak s gratinovanými bramborami
     
Úterý    
Snídaně 7 - 9 hod Jogurt s ovesnými vločkami, oříšky a lesními plody
Svačina 10 hod Ovesné košíčky s borůvkami
Oběd 12 - 14 hod Těstovinnový salát s tofu
Svačina 16 hod Kukuřičný dip s knackebrotem
Večeře 18 - 20 hod Kuřecí prsíčka obalená v kokosu, pečené brambory, zelenina
     
Středa    
Snídaně 7 - 9 hod Tvarohovo křenová pěna se šunkou a slunečnicovým chlebíkem
Svačina 10 hod Mrkvové sušenky
Oběd 12 - 14 hod Kuřecí špízy se zeleninou a bulgurem
Svačina 16 hod Volská oka se zeleninou
Večeře 18 - 20 hod Tilápie nilská s fazolkami a hráškovo - bramborovým pyré s mátou
     
Čtvrtek    
Snídaně 7 - 9 hod Tvarohovo jogurtový parfet se sezónním ovocem, ořechy a kapkou medu
Svačina 10 hod Zdravé ovocné lívance
Oběd 12 - 14 hod Vepřová pečeně s hořčičnou krustou, fazolkami a polentou
Svačina 16 hod Vaječné muffiny se šunkou, rýžový chlebík
Večeře 18 - 20 hod Krůtí sekaná s mrkví s vařeným bramborem
     
Pátek    
Snídaně 7 - 9 hod Proteinový dvoubarevný koláček
Svačina 10 hod Špenátové placky
Oběd 12 - 14 hod Kuře na kari s rýží
Svačina 16 hod Cottage s vajíčkem a jarní cibulkou, slunečnicový chléb
Večeře 18 - 20 hod Šmakounův Holandský řízek, bramborová kaše
     
Sobota    
Snídaně 7 - 9 hod Omeleta s rýžovým chlebíkem a zeleninou
Svačina 10 hod Cottage s hroznovým vínem a kokosem
Oběd 12 - 14 hod Zeleninové nudle s kuřecím masem
Svačina 16 hod Výběrová šunka s mixem ořechů, zelenina
Večeře 18 - 20 hod Hovězí burgery s pečeným bramborem a zeleninou
     
Neděle    
Snídaně 7 - 9 hod Cottage pomazánka s ředkvičkami, žitný chlebík
Svačina 10 hod Banánovo ovesné muffiny
Oběd 12 - 14 hod Karbanátky z červené čočky se šťouchaným bramborem
Svačina 16 hod Zeleninové placičky
Večeře 18 - 20 hod Pomerančové kuře s grilovanou zeleninou

Změna jídelníčku vyhrazena. Na vyžádání Vám rádi poskytneme seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech. 

DŮLEŽITÉ: Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.

 

Jídelníček na další týden zveřejňujeme vždy nejpozději ve středu odpoledne.

 

Jídelníček Vitalbox od 15.10. do 21.10.2018

 

 Objednávku na následující týden je možno uskutečnit nejpozději ve čtvrtek předcházejícího týdne do 17:00. Odhlašování je možno provést nejpozději 72 hodin před požadovaným dnem.

Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.

 

Pondělí    
Snídaně 7-9 hod. Vaječná omeleta s ovesnými vločkami a hořčicí
Svačina 10 hod. Banánové muffiny
Oběd 12 - 14 hod. Kuřecí kousky po čínsku s arašídy a rýží
Svačina 16 hod. Mrkvová tvarohová pomazánka se šunkou a žitným chlebíkem
Večeře 18 - 20 hod. Krůtí burgery s dýňovými kostičkami
     
Úterý    
Snídaně 7-9 hod. Tvaroh s ovocem a ovesnými vločkami zdobený kokosem
Svačina 10 hod. Hruškovo - makový dortík
Oběd 12 - 14 hod. Hovězí guláš s ovesným knedlíkem
Svačina 16 hod. Fritaty se zeleninou, houbami, cibulkou a vločkami
Večeře 18 - 20 hod. Krůtí roláda s bylinkami a květákovým pyré
     
Středa    
Snídaně 7-9 hod. Bylinkový cottage se zeleninovými hranolkami a knackebrotem
Svačina 10 hod. Skořicové proteinové mufiiny
Oběd 12 - 14 hod. Kari z červené čočky s uzeným tofu
Svačina 16 hod. Brokolicový kuskus s vejci
Večeře 18 - 20 hod. Kuřecí stripsy s bramborem a grilovanou zeleninou
     
Čtvrtek    
Snídaně 7-9 hod. Zdravé lívance s tvarohovým ovocným dipem
Svačina 10 hod. Fitness bábovka s ovesnými vločkami
Oběd 12 - 14 hod. Řecké vepřové souvlaki s rajčatovou rýží
Svačina 16 hod. Pečená řepa s citronovou zálivkou a balkánským sýrem
Večeře 18 - 20 hod. Šťavnatá prsa se sezamem a mrkvovým pyré
     
Pátek    
Snídaně 7-9 hod. Míchaná vajíčka se šunkou s žitným chlebíkem
Svačina 10 hod. Zdravé brownies
Oběd 12 - 14 hod. Pečená treska s remuládou z bílého jogurtu, pohanka
Svačina 16 hod. Mozzarella light s knackebroty, zelenina
Večeře 18 - 20 hod. Zeleninovo - kuřecí směs se šmakoun párkem a bramborem
     
Sobota    
Snídaně 7-9 hod. Kuskusový nákyp s rybízem
Svačina 10 hod. Tvarožník
Oběd 12 - 14 hod. Cizrnový salát se zeleninou a tuňákem
Svačina 16 hod. Slané muffiny se zapečenou zeleninou, rýžový chlebík
Večeře 18 - 20 hod. Krůtí plátek s grilovanou zeleninou, bramborová kaše
     
Neděle    
Snídaně 7-9 hod. Kakaovo - tvarohový dezert s vločkami a ovocem
Svačina 10 hod. Mandlová pomazánka z nakládaných paprik s knackebrotem
Oběd 12 - 14 hod. Rýžové nudle s kuřecími masem na asijský způsob
Svačina 16 hod. Pórkové lívance
Večeře 18 - 20 hod. Kuřecí prsíčko s pečenými bramborami a grilovanou zeleninou

Změna jídelníčku vyhrazena. Na vyžádání Vám rádi poskytneme seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech. 

DŮLEŽITÉ: Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.

 

Jídelníček na další týden zveřejňujeme vždy nejpozději ve středu odpoledne.

 

 

 
 
 
 
 

Máte-li jakýkoli dotaz, zeptejte se nás!


---------
 
728 18 18 18   info@vitalbox.cz   Na Facebooku   Na Instagramu
 


© Copyright 2012 | Vitalbox | Design marekbouska.cz | Developed by NETsign studio